10 técnicas que realmente funcionam para dormir melhor

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http://ift.tt/eA8V8J Vamos falar agora de um estado simples e habitual que acontece com o nosso corpo. Todos os dias é natural que isso aconteça, até porque é necessário para a vida humana. Precisamos cotidianamente recarregar nossos energias para começar mais um dia. É o contrário do estado de vigília (que é o que você está agora), […]

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